Doorgaan naar hoofdcontent

Van roken naar vape

Het is voor heel moeilijk om te stoppen met roken. Elke keer als ik een sigaret opsteek heb ik weer spijt. Maar dankzij vrienden heb ik daar een oplossing voor gevonden. Vape. Met E-sigaretten, lekkere smaakjes als liquids en het feit dat je huis en kleren niet gaan stinken ben ik langzaam aan het overstappen op dit product.

De verslaving is had voor mij, maar de liquids hebben gelukkig de nicotine er in zitten. Zo kan ik langzaam afbouwen en overgaan op een rook vrij leven.

De verschillende smaken zijn een nieuwe expiriment. Tot nu toe vind ik watermeloen het lekkerste, met een nicotine gehalte van 6mg.

Hier wat informatie die ik gevonden heb over het Vaping.



Wat is vape?
Als eerste, Vaping is geen roken.

E-cigs / Vaping is bedoeld voor de huidige volwassen rokers, die willen blijven genieten van hun nicotine gewoonte met een verlaagd risico.

E-Liquid (vloeistof) welke gebruikt wordt om te kunnen “vapen” bestaat uit een Propyleen Glycol of plantaardige Glycerine gebaseerde vloeistof, gemengd met kleine hoeveelheden nicotine en food grade smaakstoffen. De E-Liquid wordt opgewarmd in een batterij aangedreven atomizer welke de ervaring van roken simuleert. De geproduceerde “vapr” wordt geïnhaleerd en uitgeblazen net als sigarettenrook vanwaar de term "VAPING" in tegenstelling tot "ROKEN".


Is vaping schadelijk?
Het grote verschil tussen de traditionele- en de elektrische sigaret zit hem in het proces van de ‘vapr’ of rookvorming.

Bij een traditionele sigaret wordt tabak verbrand. Er ontstaan gemiddeld 4000 chemische verbindingen door dit verbrandingsproces waarvan er meer dan 80 bewezen carcinogeen zijn en bovendien zeer giftig en kankerverwekkend zijn.

Bij een elektrische sigaret vindt geen verbranding plaats, maar verdamping van een vloeistof (E-Liquid), door middel van warmte. Een elektrische sigaret bestaat daarom ook altijd uit een batterij in de vorm van een accu of een (verwisselbare) oplaadbare batterij welke benodigd is om de warmte te produceren.

Het is daarnaast goed om te vermelden dat Vaping nog niet 100% veilig bewezen is, hoewel er inmiddels een hele hoop veelbelovende studies zijn, zoals de Clearstream studie en IVAQS.

Daarnaast heeft Dr. Farsalinos veel tijd en geld geïnvesteerd in het bestuderen van de effecten van E-Liquid en vaping welke op zijn website te vinden zijn. Wij raden een ieder aan om zelf onderzoek te doen naar PG / VG en nicotine en voor jezelf te beslissen of vaping voor jou een goed alternatief is. Houdt in gedachten dat vaping en elektronische sigaretten niet ontworpen zijn om 100% veilig te zijn.

Elektronische sigaretten zijn ontworpen om de ernstige schade die door tabak ontstaat te ontmoedigen.



Wat is een E-liquid?
E-liquid is de vloeistof die verdampt wordt in een elektronische sigaret. Het is het middel om de nicotine-oplossing en de smaakstoffen te consumeren. Het creëert de “vapr” die je uitademt, wat de traditionele rook van analoge sigaretten nabootst.

Ze hebben een verscheidenheid aan smaak-profielen, met en zonder nicotine.

E-Liquids worden aangeboden in 4 verschillende sterktes:
- 0 mg Nicotine 
- 3 mg Nicotine (vergelijkbaar met light sigaretten)
- 6 mg Nicotine (vergelijkbaar met medium sigaretten en/of shag)
- 12 mg Nicotine (vergelijkbaar met traditionele sigaretten en/of (zware) shag)


Heb je ook moeiten om te stoppen met roken zou ik dit zeker aanraden.

Reacties

Populaire posts van deze blog

Harry Potter Hogwarts Mystery Tips (energie plekken tot leerjaar 3)

Het universum van Harry Potter is rijp voor spin-off verhalen en met Harry Potter Hogwarts Mystery hebben we er een. Deze prequel set uit de jaren '80 volgt het verhaal van een door een speler gecreëerde student op Hogwarts terwijl ze spreuken leren, vrienden maken en de geheimen van de eerbiedwaardige oude school ontrafelen. Om je reis te vergemakkelijken, volgen hier een paar Harry Potter Hogwarts Mystery-tips om je op weg te helpen - inclusief hoe je wat gratis energie kunt krijgen waar je bijna op zit. Hoe vrije energie te krijgen in Harry Potter Hogwarts Mystery: Terwijl je je een weg baant door het hoofdverhaal van het spel, ga je wegversperringen raken waar je te weinig energie hebt om een ​​zet te doen. Er is momenteel geen manier om gratis energie te krijgen tijdens lessen of tijdens het voltooien van een evenement. Maar als je vrij bent om door de zalen van Hogwarts te dwalen, kun je hier en daar een paar gratis energiestukken oppikken. Wat je moet doen is Ho...

Voordelen van water drinken, nadelen van tekort aan vocht.

Water drinken is heel belangrijk, de meeste mensen weten wel dat water goed voor je is en je regelmatig het moet drinken, maar waarom is dat nou zo? Daarom hier de voordelen van water drinken en de nadelen van te weinig water drinken. Mooiere huid De gifstoffen in je lichaam zorgen ervoor dat je huid onrustig, droog en onzuiver wordt. Door veel water te drinken worden de gifstoffen sneller verwijderd en zul je snel kunnen genieten van een stralende huid. Houd je vochtbalans op peil Water is een belangrijk onderdeel in je lichaam. Het regelt de transport van voedingsstoffen maar helpt bijvoorbeeld ook om voeding te verteren. Drink dus genoeg water zodat je lichaam normaal kan functioneren en je vochtbalans stabiel blijft. Goed voor je hersenen Bijna 80% van je hersenen bestaat uit water dus dit moet je goed aanvullen. Als je vochtbalans op pijl is kun je je beter concentreren en lever je beter werk op. Lekkere combinatie: Spa met fruit Vermindert hongergevoel Ervaar jij vaak e...

Mijn favoriete water-met-fruit combinaties

Sinds kort ben ik helemaal fan van fruitwater, dat is gewoon water met vers fruit, ijs en eventueel wat munt of andere kruiden. Het is lekker fris en een perfecte manier om vooral op de warme dagen je vochtbalans op pijl te houden. Gemiddeld heb je zo’n 2 liter water per dag nodig, dat haalde ik voorheen niet maar met het fruitwater haal ik dit 100%. Het helpt daarnaast ook om afvalstoffen van je lichaam af te voeren en is dus ook ideaal als je aan het lijnen of detoxen bent. Om niet uitgekeken te raken op één soort fruitwater heb ik wat lekkere combinaties voor je gevonden op het internet. Die zeker mijn favorieten drankjes zitten. Munt en limoen Dit is natuurlijk een klassieker, en niet voor niets: deze ingrediënten geven je water een frisse smaak. Basilicum, aardbeien en citroen Aardbeien en basilicum passen heel goed bij elkaar. En voor een klein zuurtje doe je er ook citroen bij. Tip: drink het wel snel op, anders worden de aardbeien papperig. Niet te ver van tevoren maken, ...